La nostra pelle è estremamente versatile e copre anche tutto il nostro corpo: nonostante il suo piccolo spessore di soli 1-4 mm, aiuta a regolare la nostra temperatura corporea, ci protegge anche dalle influenze ambientali dannose ed è il nostro più grande organo sensoriale. Assume anche compiti metabolici.
Questo blog ti fornisce un breve riassunto di come è composta la nostra pelle in modo che tu possa capire meglio la tua pelle.
cuticola
L'epidermide è costantemente esposta alle influenze esterne, quindi si rinnova quasi sempre. Il ciclo funziona in modo tale che nuove cellule si formano costantemente nello strato cellulare più basso dell'epidermide. Questi vengono spinti verso l'alto, si arrapano e muoiono, lasciando spazio a nuove cellule. L'epidermide ha anche uno strato protettivo resistente contro gli acidi e altre influenze ambientali.
sclera
Il derma sotto l'epidermide è costituito principalmente da collagene ed elastina, che, grazie al suo tessuto connettivo molto denso, assicura l'elasticità e la compattezza dell'intera pelle. Il derma è responsabile di alcune delle funzioni corporee più importanti perché la maggior parte delle radici dei capelli, delle fibre muscolari, dei vasi sanguigni, delle ghiandole sebacee e sudoripare sono incorporate in esso.
tessuto sottocutaneo
L'ipoderma immagazzina calore e sostanze nutritive. Ammortizza le strutture sottostanti e quindi assorbe gli urti esterni. Protegge dalla perdita di calore e di conseguenza funge anche da accumulatore di energia. Anche le vene e le arterie attraversano il tessuto sottocutaneo. Questo fornisce ai vasi sanguigni del derma sangue fresco e sostanze nutritive.
Come puoi vedere, la pelle è una struttura complessa composta da diversi strati con un'ampia varietà di funzioni. Poiché dovresti prenderti cura della tua pelle in modo ottimale, dovresti rafforzare attivamente la tua pelle oltre a una dieta sana (vedi il nostro post sul blog "Super cibo per l'idratazione della tua pellet"):
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