Lange, dichte, gesunde Wimpern und Augenbrauen – Do’s & Dont’s - Ellenity

Ciglia e sopracciglia lunghe, folte e sane - Cosa fare e cosa non fare

Vuoi ciglia e sopracciglia lunghe, folte e sane? Ti diciamo cosa ti sostiene e cosa dovresti evitare.
9 sane abitudini che possono cambiarti la vita Lettura Ciglia e sopracciglia lunghe, folte e sane - Cosa fare e cosa non fare 4 minuti Prossimo Speciale caduta dei capelli: le tue 9 domande, le nostre 9 risposte

Naturalmente ci sono vari motivi per cui ciglia e sopracciglia non hanno la lunghezza, la densità o l'uniformità che vorresti. Ecco alcune spiegazioni del perché questo potrebbe essere il caso e cosa puoi fare al riguardo.

Sforzo

Come già descritto in altri blog, sia le ciglia che le sopracciglia reagiscono allo stress. Cadono più facilmente e più spesso e non ricrescono così rapidamente sotto stress.

Prodotti nociviprodotti

L'uso occasionale di ciglia finte, extension per ciglia o mascara che si asciuga molto può aiutare le tue ciglia a riprendersi, ma solo se dai loro il tempo di riprendersi. La regola empirica è che non dovresti applicare questi prodotti più di una volta alla settimana e solo per un massimo di 8 ore. Se non segui questa regola, può rapidamente portare a ciglia fragili e più corte.

Dieta squilibrata

Tutti i nostri capelli, comprese ciglia e sopracciglia, hanno bisogno di una certa quantità di vitamine e minerali per mantenersi sani. Li ingeriamo esclusivamente con il nostro cibo. Se non assumi abbastanza vitamine e minerali, la crescita delle ciglia e delle sopracciglia può risentirne. Di seguito è riportato un elenco di alimenti benefici per la crescita dei capelli e alimenti dannosi per la crescita dei capelli:

  • Cibi utili
    • Verdure come broccoli, fagioli, zucca e cipolle
    • Ortaggi a radice come carote, pastinache, topinambur
    • Verdure a foglia verde, spinaci, foglie di ortica, prezzemolo, basilico, aneto
    • Verdure di mare come Arame, Hijiki, Wakame
    • Microalghe come B. Clorella
    • Spezie fresche come zenzero, pepe nero
    • Patate con la buccia
    • miglio, avena, orzo
    • Se cereali, solo cereali integrali
    • Frutta secca e semi, semi di zucca, sesamo, semi di girasole, semi di lino
    • Oli organici naturali spremuti a freddo come B. Olio di semi di lino, olio di canapa, olio di noci, olio di semi di zucca
    • Yogurt di soia, tempeh, miso
    • Frutta secca

  • Cibo che dovresti piuttosto evitare
    • Latticini
    • Prodotti animali, in particolare carni rosse (bistecche ecc.)
    • Cibi grassi
    • Cibi e bevande freddi direttamente dal frigorifero
    • Alimenti e bevande zuccherati
    • Consumo eccessivo di sale, specialmente sale iodato (se sale, allora sale marino)
La tua età

Man mano che invecchiamo, il ciclo di crescita delle nostre ciglia e sopracciglia rallenta. Quindi ci vuole più tempo per far ricrescere ciglia e sopracciglia nuove.

Condizioni preesistenti

Alcune malattie portano alla perdita o all'assottigliamento di ciglia e sopracciglia. Da un lato, questa perdita di capelli può essere attribuita direttamente a malattie (ad esempio ipotiroidismo, alopecia o tricotillomania). D'altra parte, la perdita di ciglia e sopracciglia può anche essere osservata come effetto collaterale di farmaci forti. In entrambi i casi, dovresti parlare immediatamente con uno specialista o con il tuo medico di famiglia.

La tua genetica

Ogni persona è individuale, quindi non sorprende che le ciglia e le sopracciglia di alcune persone siano meno folte e più corte di altre. A volte siamo anche soggetti a un'illusione ottica, perché le ciglia naturalmente fortemente curve appaiono più lunghe di quelle meno fortemente curve.

La soluzione Ellenity per ciglia e sopracciglia lunghe, folte e sane

Il nostro estremamente efficace siero per ciglia e sopracciglia a base di peptidi che non richiede alcun ormone non può sostituire una cattiva alimentazione o invertire la tendenza orologio Che cos'è ma è molto possibile, con un uso regolare, le tue ciglia e sopracciglia possono essere rese più spesse e più sane dopo poche settimane e possono essere fatte sembrare più lunghe, più forti e più piene. Prova Ellenity's Lash 'n' Brow Serum oggi, rimarrai stupito!

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